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Schritt für Schritt: Grundsicherung beantragen

Die Grundsicherung ist eine finanzielle Unterstützung, wenn du deinen Lebensunterhalt nicht selbst sichern kannst, weil du

  • dauerhaft krank bist,
  • eine Erwerbsminderung hast oder
  • das Rentenalter erreicht hast.

Grundsicherung ist nicht dasselbe wie Bürgergeld.

Merksatz:
Kannst du dauerhaft nicht arbeiten oder bist im Rentenalter → Grundsicherung.
Kannst du mindestens 3 Stunden täglich arbeiten → Bürgergeld.

Zuständig für die Grundsicherung ist in der Regel das Sozialamt.

Schritt 1
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Schritt 1

Prüfen, ob Grundsicherung für dich infrage kommt

Beantworte dir diese Fragen

  • Bist du dauerhaft erwerbsgemindert (z. B. wegen Krankheit oder Behinderung)?
  • Oder hast du das gesetzliche Rentenalter erreicht?
  • Reichen deine Einnahmen (z. B. Rente, kleine Einkünfte) nicht zum Leben?
  • Wohnst du in Deutschland?

Wenn du mehrere dieser Fragen mit Ja beantworten kannst, kommt Grundsicherung für dich infrage.
(Auch mit einer kleinen Rente oder bei teilweiser Erwerbsminderung kann ein Anspruch bestehen.)

Schritt 2
Schritt 2

Unterlagen sammeln

Diese Unterlagen brauchst du für den Antrag meist:

  • Personalausweis oder Aufenthaltstitel
  • Mietvertrag und aktuelle Nebenkostenabrechnung
  • Kontoauszüge der letzten 3 Monate
  • Nachweise über Einkommen, z. B.:
    • Rentenbescheid
    • Krankengeld
    • Unterhalt
    • sonstige Einnahmen
  • Nachweise über Vermögen (z. B. Sparbuch, Konto)

Bei Krankheit oder Erwerbsminderung zusätzlich:

  • Ärztliche Atteste oder Gutachten
  • Bescheid über Erwerbsminderung (falls vorhanden)

Tipp: Auch hier gilt: Antrag abgeben, auch wenn Unterlagen fehlen. Fehlendes kannst du nachreichen.

Schritt 3
Schritt 3

Antrag stellen

Den Antrag stellst du beim Sozialamt deiner Stadt oder deines Kreises.
  • Vor Ort: Sozialamt / Rathaus / Bürgerbüro
  • Schriftlich oder online: je nach Kommune
So gehst du vor:
  • Antragsformular ausfüllen (online oder beim Amt abholen)
  • Antrag abgeben (persönlich, per Post oder online)
  • Eingangsbestätigung aufbewahren
Sozialamt vor Ort Online-Antrag (Unna)
Schritt 4
Schritt 4

Termin wahrnehmen (wenn nötig)

Oft wirst du zu einem Gespräch eingeladen.

Nimm mit:

  • alle Unterlagen (Originale + Kopien)
  • Personalausweis oder Aufenthaltstitel

Im Gespräch wird geklärt:

  • welche Leistungen du bekommst
  • ob noch Unterlagen fehlen
  • wie hoch die Unterstützung ist
Schritt 5
Schritt 5

Bescheid abwarten

Das Sozialamt prüft deinen Antrag und schickt dir einen schriftlichen Bescheid.

  • Lies den Bescheid genau durch.
  • Wenn Unterlagen fehlen, wirst du informiert.

Wenn du nicht einverstanden bist, kannst du meist innerhalb von 1 Monat Widerspruch einlegen.

Schritt 6
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Schritt 6

Tipps & Hinweise

Fristen
Grundsicherung gilt ab dem Monat, in dem du den Antrag stellst.
Deshalb: sofort Antrag abgeben, auch wenn noch Unterlagen fehlen.

Wenn du dringend Geld brauchst
Sprich das beim Sozialamt an. In bestimmten Fällen sind vorläufige Entscheidungen oder Vorschüsse möglich.

Keine feste Adresse?
Auch ohne feste Adresse kannst du einen Antrag stellen, z. B.:

  • mit einer c/o-Adresse über eine Beratungsstelle
  • mit einer Empfangsadresse, die das Sozialamt akzeptiert
Zusatz-Infos & Downloads

Grundsicherung

Offizieller Antrag

Vorlage

Widerspruch bei Ablehnung